Арт-терапия — полезный и интересный тренинг

Рисование — это отличный способ самовыражения, особенно если при помощи подобного искусства постараться выразить внутреннее состояние. Именно этим занимались резиденты, проходящие реабилитационную терапию в центре «Мост». Они раскрашивали лица самим себе и товарищам.

Подобная разновидность арт-терапии производит реабилитационный эффект, позволяя выразить внутреннее состояние лучше, чем беседы, ведь она задействует, прежде всего, бессознательную сферу, помогая высвободить чувства и эмоции, которые пациенты зачастую тщательно скрывают даже от самих себя.

Чтобы пациенты смогли расслабиться и настроиться на нужный лад, мероприятие проходило под звуки медитативной музыки, которая способствует умиротворению и вызывает внутреннюю гармонию.

Особенностью занятия было также то, что пациенты работали в парах, разрисовывая друг друга. Это занятие позволило поработать над доверием, испытываемым друг к другу, страхом, а также ответственностью перед другими людьми. Казалось бы, что может быть проще, чем разрисовать красками своего товарища? Однако каждый пациент понимал, что от того, что он изобразит, во многом зависит настроение партнера. Одним взмахом кисточки они могут подарить радость и вдохновение, добавить красок и тепла в повседневную, обыденную жизнь.

В реабилитационном центре «Мост» терапевтическая программа, по которой проходит лечение, построена таким образом, чтобы максимально использовать преимущества сотрудничества резидентов и их благотворное влияние друг на друга. Благодаря этому становится возможным преодолеть негативные поведенческие модели, научить конструктивному взаимодействию в группах. Эти навыки, вне всяких сомнений, обязательно понадобятся в жизни.