Арт-терапия — против страха

Творчество — это мощное оружие, посредством которого можно преодолеть свои комплексы и страхи. Его используют в реабилитационном центре «Мост» для того, чтобы помочь пациентам визуализировать личностные проблемы и преодолеть их.

Страхи преследуют каждого. Кто-то боится одиночества, кто-то — боли, кто-то — смерти и т. д. Страх является не чем иным, как негативной установкой. Подсознание, считывая ее, реализует именно такой сценарий, запуская программу саморазрушения организма. Избавиться от страха — значит научиться принимать неизбежное и в то же время действовать, не поддаваясь влиянию собственных фобий. Мы все умрем — это неоспоримый факт. Однако кто-то проживет полноценную жизнь, полную интересных событий, свершений и радости. Другие же — мучительно, не зная ничего, кроме ломки и короткого чувства облегчения, приносимого очередной дозой.

Посредством арт-терапии человек получает возможность выразить то, что пугает его больше всего. Постепенно изменяя рисунок и наполняя его позитивом по содержанию, наркоманы проделывают огромную работу.

Подобное занятие позволяет преодолеть негативный настрой, наглядно демонстрируя, как кропотливая работа над собой помогает изменить собственную жизнь, внося в нее радость, интерес и уверенность в собственных силах.

Подобные занятия позволяют заменить страх перед чем-то плохим желанием чего-то хорошего. Человек, таким образом, сосредотачивается не на том, чего боится, а на своей мечте, подыскивая способы ее реализации. Таким образом формируется положительная мотивация на выздоровление, когда зависимый хочет избавиться от своего пристрастия не для того, чтобы чего-то избежать, а ради достижения поставленных перед собой целей. Только в этом случае возможен длительный эффект реабилитации.