Говорящее и немое зеркало

В центре психологи организовали очередной тренинг-упражнение «Говорящее и немое зеркало» с целью развития самосознания каждого из участников при помощи обратной связи. Задача участников состояла в том, чтобы узнать, отгадать, кого изображает «говорящее зеркало», а кого — «немое».

Тренинг «Говорящее и немое зеркало»Так, доброволец выходит в круг, выбирает два зеркала, которые будут помогать ему определять, кто подошел к нему сзади. Задача «молчащего зеркала» — при помощи жестов и мимики изобразить этого человека. Не стоит делать акцент на каких-либо внешних особенностях или физических характеристиках, недостатках человека. Это может привести к конфликтам, спровоцировать ссору, и смысл упражнения потеряется.

«Говорящее зеркало» должно словами описать человека, стоящего сзади, но без упоминания его имени, а также описания событий с его участием и внешних данных. Внешность можно описать только в третьей фразе, если игрок не угадал с первых двух.

Сначала начинает показывать «молчащее зеркало» и, если игрок не отгадал, в игру вступает «говорящее зеркало». Оно произносит только одну фразу. Если этого не достаточно, игроку необходимо снова отгадывать, и зеркала заново начинают показывать. Задача игрока заключается в том, чтобы как можно быстрее отгадать стоящего сзади человека.

После упражнения резиденты делились впечатлениями, своими эмоциями. Это одно из излюбленных упражнений, которое активно практикуется в реабилитационных центрах, помогает каждому участнику понять:

  • как его видят окружающие люди;
  • нравится ли ему такое отображение;
  • что стоит поменять, чтобы достичь желаемого отражения в глазах окружающих;
  • самого себя и увидеть друг друга;
  • научиться взаимодействовать в команде.

Все пациенты, которые принимали участие в данном тренинге, получили массу положительных эмоций.