Кидаемся подушками вместе!

Зависимые люди, которые пытаются избавиться от патологического пристрастия к психоактивным веществам, постоянно пребывают в напряжении. Они все время анализируют собственные ощущения и переживания, испытывают постоянно возникающее будто ниоткуда желание употребить, сомневаются в собственных силах, снова и снова вынуждены возвращаться к негативным переживаниям и воспоминаниям.

Умение снять стресс и время от времени расслабляться, не используя для этого психоактивные средства, является очень важным навыком, который обязательно будет востребован в жизни резидентов даже после окончания реабилитации. Именно поэтому психологи центра «Мост» прилагают максимум усилий, чтобы обучить пациентов наиболее эффективным расслабляющим практикам, а также вспомнить хорошо забытые приемы, знакомые с детства.

В центре «Мост» состоялся турнир по знакомому и любимейшему с раннего детства виду спорта — киданию подушек. Выиграли все без исключения участники, ведь каждый из них получил мощный заряд положительных эмоций.

Также в центре между резидентами прошло еще одно увлекательное мероприятие «Армрестлинг». Каждый из ребят получил отличную возможность сравнить свои представления о физической силе других ребят и оценить реальное положение дел. Также они поучаствовали в интересных состязаниях, где проявили свою силу и ловкость.

Тренинг прошел чрезвычайно весело.

Ребята признались, что столько позитива не получали уже давно. Оказалось, что для того, чтобы быть счастливым, достаточно освободиться от некоторых предрассудков, навязанных закомплексованным обществом, и вернуться к естественности поведения. Как много существует вещей, приносивших нам радость в детстве! Сегодня они все еще не утратили своей магической силы поднимать настроение даже в самый ненастный день. Все, что необходимо для этого, — открыть свое сердце навстречу прекрасному. Пение птиц, солнечные лучики, благоухание цветов — все эти обыденные вещи способны снять стресс и наполнить душу ощущением совершенства бытия.