Лекция «Самооценка зависимых»

Опытные специалисты реабилитационного центра «Мост» используют самые современные методы борьбы с зависимостью, помогают каждому пациенту начать новую жизнь и вернуть утраченное здоровье. Эксперты провели с гостями центра лекцию, которая была посвящена вопросу самооценки зависимых.

Самооценка — это отношение человека к себе. Чем она выше, тем лучше человек воспринимает себя как личность. Самооценка формируется на подсознательном уровне, изменить ее достаточно сложно, а иногда даже невозможно.

Различают внутреннюю и внешнюю самооценку. Внутренняя подразумевает истинное, подлинное отношение человека к себе, который в глубине души знает, хороший он или плохой, достойный или нет. Такая оценка формируется еще в дошкольном возрасте и корректируется дальнейшей жизнью. Она зависит от отношения окружающих, опыта собственных успехов и неудач. Употребление наркотиков и алкоголя может существенно повлиять на самооценку людей с зависимостью и привести к серьезным последствиям.

Самооценка бывает:

  • низкой;
  • адекватной;
  • завышенной.

Внешнюю самооценку люди демонстрируют окружающим, поэтому она может существенно отличаться от внутренней, особенно у наркоманов и алкоголиков. Часто низкая внутренняя самооценка компенсируется за счет завышенной внешней. Также такая самооценка может выражать ситуационное отношение к собственной личности.

В ходе встречи участники получили информацию о том, как длительное употребление наркотиков или алкоголя повлияло на их самооценку, рассказали свои истории и выслушали советы специалиста, узнали о том, как повысить самооценку и полностью изменить собственную жизнь. Полученные знания позволят добиться значительных успехов и взглянуть на будущее по-новому.