Личный опыт – важная часть успешной терапии

С проблемой зависимости сегодня сталкиваются все большее количество людей. Каждый прошел свой путь к формированию пагубного пристрастия. Осознание негативных последствий зависимости также у каждого пациента происходило по-своему. Вместе с тем, можно найти много общего в причинах, приведших к употреблению людей с совершенно разными жизненными историями и видами зависимостей.

У нас в реабилитационном центре «Мост» одним из обязательных письменных заданий является описание собственного опыта употребления и неупотребления. В ходе работы каждый пациент должен в письменной форме рассказать о том, как он стал зависимым, через что прошел, употребляя наркотики, и что подтолкнуло его к решению кардинально изменить свою жизнь к лучшему и прекратить употребление.

Данное задание преследует сразу несколько целей. Прежде всего каждый наркоман или алкоголик имеет возможность сосредоточиться на собственном опыте, для себя расставить все точки над «и». Это необходимо, чтобы еще раз убедиться в правильности принятого решения и укрепить желание выздоравливать.

После записи историй пациенты читают их для группы. Это позволяет приобрести опыт честного и откровенного общения в социуме, научиться признавать собственные ошибки, анализировать жизненные ситуации, через которые приходилось пройти. Также большое значение обмен личным опытом имеет для всей группы, поскольку каждый имеет возможность найти нечто общее с собственной историей. Это тем более важно, что зависимые в большинстве своем считают собственный случай уникальным, часто не веря в то, что посторонний человек способен понять глубину их переживаний. Так рождается ощущение общности, единства, общая вера в победу над страшным недугом наркомании, ведь реабилитанты черпают силы друг у друга, вместе становясь сильнее, увереннее в себе и в победе над заболеванием.