Письмо субличности

Каждый человек многогранен. Для того чтобы успешно работать над собой, необходимо в первую очередь разобраться в собственных субличностях.

В психологии субличностями именуются собственные личностные качества и их всевозможные проявления. Изучив все стороны самого себя, человек получает возможность эффективно работать над собой, изменяя психологическое состояние в положительную сторону.

В нашем реабилитационном центре «Мост» большое внимание уделяется процессам самопознания зависимых. Они получают всестороннюю поддержку опытных психологов в работе над собой. Специалисты организуют всевозможные тренинги и мероприятия, посвященные самопознанию резидентов.

Одним из таких тренингов стало групповое занятие, именуемое «Письмо субличности». Его главными действующими лицами стали ранее неоткрытые грани характера каждого из участников.

Ребята получили интереснейшее задание, которое было направлено на познание глубин собственной психики с дальнейшей психодраматической расстановкой. Одни участники тренинга выражали свои скрытые личностные качества, тогда как другие принимали участие в обсуждении, делились обратной связью, задавали вопросы, которые помогали глубже заглянуть во внутренний мир человека.

Сеанс получился невероятно познавательным для каждого. Ребята признались, что им было достаточно сложно принять некоторые личностные качества самих себя. Вместе с тем, признав за собой право быть многогранным, каждый из них почувствовал облегчение и удовлетворение. Только находясь в мире с самим собой, человек может достичь гармонии в отношениях с окружающими. Резиденты, принимающие участие в обсуждении, сказали, что тренинг заставил их задуматься о собственных субличностях и потаенных качествах, признаться в наличии которых они боялись даже самим себе.