Арт-терапия «Подарок самому себе»

Тренинг "Подарок самому себе"Арт-терапия часто используется в ходе реабилитации больных алкоголизмом и наркоманией. Эта популярная методика помогает людям с непростой судьбой раскрыться, поверить в собственные силы, настроиться на положительный лад, научиться доверять друзьям. Арт-терапия — хорошая возможность привести мысли в порядок, отдохнуть не только телом, но и душой, раскрасить каждый день, наполнить его новыми впечатлениями.

Специалисты центра «Мост» провели арт-терапевтическое упражнение «Подарок самому себе», которое позволило резидентам сломать навязанные стереотипы и по-новому взглянуть на собственную жизнь. Ребята учатся дарить себе радость и спокойствие, бороться с эмоциональным выгоранием, находить время для саморазвития и прислушиваться к потаенным внутренним желаниям.

Ребята выражали собственные мысли и желания на бумаге. Они рисовали мечты, передавали внутренние эмоции, изображали подарки, которые хотели бы получить от судьбы. Мысли, которые ребята не решаются высказать вслух, они доверяют бумаге. После занятий психологи анализируют работы резидентов, используют полученную информацию для коррекции индивидуальной работы с зависимыми, выбора наиболее эффективных способов взаимодействия.

Тренинг помогает бороться с вогораниемТренинг помогает резидентам, которые проходят реабилитацию и борются с зависимостью, понять, что настоящие подарки — это не деньги, алкоголь, наркотики, а радость, мир, тепло, крепкая дружба, искренняя любовь. Каждый человек может подарить себе эти бесценные дары и принять их от других.

Специалисты центра «Мост» планируют и в дальнейшем проводить занятия по арт-терапии, выбирать эффективные упражнения, которые заинтересуют резидентов и помогут им довериться окружающим, начать новую жизнь, в которой нет места алкоголю и наркотикам.