Подведение итогов дня прошло при свечах

В реабилитационном центре «Мост» каждый день имеет четкий распорядок. Это приносит ощущение размеренности и приучает пациентов к требованиям жизни в социуме. Важным элементом каждого дня является «подведение итогов» — время, когда каждый рассказывает о прожитом дне, своих чувствах и эмоциях, делится достижениями и проблемами. Благодаря обсуждению пережитого резиденты имеют возможность анализировать собственные чувства. Кроме того, подобная практика позволяет увидеть ту или иную ситуацию с различных сторон, не допускает консервации конфликтов и напряжения.

Ребятам полезно убедиться в том, что одно и то же событие, переживаемое всеми вместе, воспринимается людьми совершенно по-иному. Те моменты, которые были значимыми для одних, остались практически незамеченными другими. Как следствие, пациенты учатся анализировать чувства и эмоции, а также переживания других людей. Это особенно полезно зависимым, ведь для таких людей свойственно преувеличение либо приуменьшение собственной значимости в глазах других людей.

Невозможно переоценить значение ежедневного подведения итогов дня и для самоанализа, ведь благодаря этому больные подмечают наиболее типичные для себя реакции на определенные ситуации, учатся контролировать себя и замечать самые незначительные проявления собственной тяги, а значит, эффективно противостоять ей.

В один из дней «итоги» подводились в необычной атмосфере — при свечах. Это внесло заметное разнообразие в ставший обязательным ритуал, способствовало раскрепощению пациентов. Более свободный формат общения многим помог раскрыться, глубже заглянуть в собственный внутренний мир. Смена обстановки помогла освежить ежедневное мероприятие, избавив его от налета рутинности. Кроме того, пациенты еще раз убедились в том, что жизнь без наркотиков таит в себе массу приятных сюрпризов, которые они запросто могут создавать себе сами, приложив минимум усилий!