Тренинг «Прорвись в круг»

Тренинги и психологические упражнения помогают резидентам реабилитационного центра избавиться от зависимости, поверить в собственные силы и найти новых друзей. Они часто более эффективны, чем индивидуальная работа с психологом.

Тренеры РЦ «Мост» тщательно выбирают упражнения для работы с резидентами, стремятся помочь каждому новичку найти собственный путь и начать новую жизнь. Упражнение «Прорвись в круг» способствует сплоченности группы, помогает снять эмоциональное напряжение и поверить в успех.

В ходе его проведения все члены группы берутся за руки и образуют единый круг. Тренер выбирает одного участника, который выходит из круга и становится отдельно. Его задача — прорвать круг и попасть внутрь. Все участники объединяют усилия, чтобы не помешать резиденту в выполнении его задачи, крепко держат друг друга за руки. Опытные тренеры в первую очередь выбирают для прорыва в круг участников, которые не могут найти свое место в группе, новичков, резидентов с заниженной самооценкой. Каждый участник группы по желанию может попробовать прорвать круг.

После выполнения упражнения тренер обсуждает с участниками результаты его проведения. Резиденты могут рассказать о собственных ощущениях, внимательно выслушать партнеров, задать вопросы.

Такое упражнение дарит всем участникам положительные эмоции, снимает напряжение и страх. Они учатся свободно общаться с новыми друзьями, не комплексовать, взаимодействовать для достижения поставленной цели.

Каждый новый тренинг шаг за шагом приближает резидентов к заветной цели — здоровой жизни без алкоголя и наркотиков. Приобретенные навыки помогут найти собственное место в обществе, влиться в новый коллектив, не растеряться в критической ситуации, поверить другим людям и не попасть на удочку зависимости.