Изучение разнообразия психологических защит

Психика людей, употребляющих психотропные вещества, претерпевает серьезные деформации. Чтобы оправдать собственное самоубийственное поведение, человек начинает лгать окружающим и самому себе, используя всевозможные разновидности психологических защит. Кто-то становится пессимистом и видит в окружающей его действительности только плохое, другие начинают приуменьшать вред употребляемых веществ, третьи полностью погружаются в иллюзорный мир, предпочитая его реальности.

После прекращения употребления психика не восстанавливается автоматически. Человек продолжает бессознательно использовать привычные ему методы взаимодействия с окружающими и самим собой. Именно поэтому столь важно научится распознавать психологические защиты и не позволять себе обманываться, ведь только трезвая, объективная оценка самого себя способна помочь человеку выздороветь.

В реабилитационном центре «Мост» прошла лекция, посвященная данному вопросу. В рамках мероприятия психолог рассказал о том, какие механизмы использует наша бессознательность, чтобы «защитить» себя от проблем и трудностей и в конечном итоге вернуться к употреблению. Техники, которые, казалось бы, эффективны, позволяют лишь на короткое время получить желаемое, но все равно приводят к усугублению неприятностей и вызывают отчаянное желание употребить.

Ребята после того, как прослушали столь важный материал, закрепили его в рамках тренинга. Каждый из них получил возможность проанализировать собственное поведение и определить наиболее часто используемые психологические защиты, используемые ими в повседневной жизни. Также они помогли друг другу в оценке поведенческих моделей, пообещали всякий раз говорить, если кто-то из них снова воспользуется привычными моделями психологической защиты.

Конечно, не у всех сразу получится преодолеть привычку всякий раз прибегать к психологической защите, однако после некоторой тренировки у них все получится!