Распорядок дня

Понедельник

8.00
Доброе утро!
8.20-8.35
Медитация
8.40-9.00
Зарядка
9.10-9.50
Уборка
10.00-10.30
Завтрак
11.00-12.00
Утреннее собрание терапевтического сообщества
12.30-14.00
МГ
14.30-15.00
Обед
16.00-17.00
Лекция
18.00-18.30
Ужин
19.00-20.00
Группа самопомощи
21.30-22.30
Итоги
22.45-23.30
Уборка
23.45-0.00
Медитация
0.15
Спокойной ночи

Вторник

8.00
Доброе утро!
8.20-8.35
Медитация
8.40-9.00
Зарядка
9.10-9.50
Уборка
10.00-10.30
Завтрак
11.00-12.00
Утреннее собрание терапевтического сообщества
12.30-14.00
МГ
14.30-15.00
Обед
16.00-17.00
Лекция
18.00-18.30
Ужин
19.00-20.00
Спорт час
21.30-22.30
Итоги
22.45-23.30
Уборка
23.45-0.00
Медитация
0.15
Спокойной ночи

Среда

8.00
Доброе утро!
8.20-8.35
Медитация
8.40-9.00
Зарядка
9.10-9.50
Уборка
10.00-10.30
Завтрак
11.00-12.00
Утреннее собрание терапевтического сообщества
12.30-14.00
Тренинг
14.30-15.00
Обед
15.30-15.50
Горячий стул
16.00-17.00
Психозабава
18.00-18.30
Ужин
19.00-20.00
Группа самопомощи
21.30-22.30
Итоги
22.45-23.30
Уборка
23.45-0.00
Медитация
0.15
Спокойной ночи

Четверг

8.00
Доброе утро!
8.20-8.35
Медитация
8.40-9.00
Зарядка
9.10-9.50
Уборка
10.00-10.30
Завтрак
11.00-12.00
Утреннее собрание терапевтического сообщества
12.30-14.00
МГ
14.30-15.00
Обед
16.00-17.00
Лекция
18.00-18.30
Ужин
19.00-20.00
Спорт час
21.30-22.30
Итоги
22.45-23.30
Уборка
23.45-0.00
Медитация
0.15
Спокойной ночи

Пятница

8.00
Доброе утро!
8.20-8.35
Медитация
8.40-9.00
Зарядка
9.10-9.50
Уборка
10.00-10.30
Завтрак
11.00-12.00
Утреннее собрание терапевтического сообщества
12.30-14.00
Собрание семьи
14.30-15.00
Обед
15.30-16.00
Собрание администрации
16.00-17.00
Собрание наставников
18.00-18.30
Ужин
19.00-20.00
Группа самопомощи
21.30-22.30
Итоги
22.45-23.30
Уборка
23.45-0.00
Медитация
0.15
Спокойной ночи

Суббота

9.00
Доброе утро!
10.00
Завтрак
10.30-11.25
Утреннее собрание терапевтического сообщества
11.30-13.30
Генеральная уборка
14.30-15.00
Обед
16.00-17.30
Уборка территории
18.00-18.30
Ужин
19.30-21.00
Спикерская
21.30-23.00
Итоги
23.30-23.45
Медитация
0.00
Спокойной ночи

Воскресенье

10.00
Доброе утро!
10.45-11.15
Завтрак
12.00-13.00
Желтая книга
14.00-14.30
Обед
15.00-16.00
Белая книга
18.00-18.30
Ужин
20.00-22.00
Баня
22.30-23.00
Анализ чувств
0.00
Спокойной ночи

Благодаря тому, что каждый день в РЦ «Мост» насыщен обучающими, интересными и познавательными мероприятиями, ребятам проходящим реабилитацию просто нет времени думать о чем то другом. Все мероприятия направлены на то, что бы человек научился ответственно относиться к жизни. Групповые мероприятия чередуются с индивидуальными занятиями и тренингами. Каждый из проходящих реабилитацию несёт ту, или иную функцию в доме. Ребята сами готовят себе питание. Вместе убираются, стирают, занимаются спортом, отдыхают и проводят развлекательные мероприятия. Жизнь в доме можно сравнить с «муравейником», в котором каждый член СЕМЬИ делает вклад, как в свое выздоровление, так и в выздоровление окружающих.