Спортивные, здоровые, счастливые

Сентябрь балует теплой погодой. Вместе с тем, осенняя прохлада, звенящая в воздухе по утрам, не дает забыть о том, что эти деньки — прощальный подарок уходящего лета. Тем более ценными для ребят являются любые возможности побыть на свежем воздухе.

Отличный повод насладиться золотой красавицей-осенью — спортчас.

Он является обязательным элементом реабилитации. На самом деле переоценить важность умеренных физических нагрузок просто невозможно. Они способствуют скорейшему очищению организма от шлаков и токсинов, запускают процессы самовосстановления органов и систем, систематически подвергающихся разрушению психотропными веществами. Спортчас ребята провели на открытой площадке, где с удовольствием играли в любимые игры — футбол, волейбол. Здесь каждый может найти занятие себе по душе. Те, кто предпочитает индивидуальную физическую активность, имеют возможность заниматься на турниках, которыми оснащена спортивная площадка центра «Мост».

Занятия на природе наполнили легкие пациентов свежим, чистым воздухом, повысили уровень содержания кислорода в крови, стимулировали работу головного мозга, способствовали нервной разгрузке и, конечно же, подняли настроение, дав заряд бодрости и сил.

Всем известно, что умеренные физические нагрузки как нельзя лучше способствуют выработке гормона счастья. Ученые со всей убедительностью доказали: те, кто посвящает некоторое время физическим упражнениям, лучше себя чувствуют, имеют позитивное мировоззрение. Именно поэтому для того, чтобы наслаждаться жизнью, обязательно надо делать зарядку!

В здоровом теле - здоровый дух!

Привычку заниматься спортом ребята оставят и после окончания курса реабилитации. Это поможет им поддерживать здоровый образ жизни, найти друзей по интересам и получать заряд позитива!