Сеанс техники психодрамы в РЦ «Мост»

Психологи РЦ «Мост» провели для резидентов центра тематическое занятие, в ходе которого применялась техника психодрамы. В классическом понимании психодрама – это специфический терапевтический процесс, который проводиться в группе, и использует инструменты драматической импровизации. Данный процесс направлен на изучение внутреннего мира человека. Психодрама является инсценировкой разных ситуаций, раскрывающих перед участником реальное положение дел. Она способствует принятию человеком правильного решения и укреплению его связей с миром вокруг, и другими людьми. Данный сеанс – это организованное и регламентированное действие, имеющее определенные фазы, и использующее необходимые методы и приемы.

Основным и наиболее простым методом психодрамы является самопрезентация, которая является монологом или серией коротких сценок, в которых человек изображает сам себя и является единственным участником данного действия. Его целью является не только самоидентификация перед другими членами группы, но и обозначение своей проблемы и ее сути.

Также используется такая техника, как дублирование. Она заключается в том, что после того, как основной участник отыграл все роли, которые возможны в его ситуации, происходит его замена на другого участника, который старается как бы повторить, продублировать предыдущего участника в его конфликте. Но при этом в любом случае, часто даже неосознанно, новый участник привносит свое видение проблемы и реакцию на неё. Именно это часто помогает посмотреть на проблему под другим углом и найти способы ее решения. Но все-таки основной задачей дублера является повторение действий главного участника. Показаниями к применению техники дублирования является пребывание в стрессовой ситуации, ощущение одиночества, подавленности, а также наличие чувств обиды и страха.