Танцетерапия

Для снятия стресса хороши все методики и приемы. Всевозможные творческие занятия, как известно, превосходно подходят для этой сферы деятельности.

Отличным способом восстановить гармонию с собой и окружающим миром является танцетерапия. Проблемой многих зависимых является невозможность снять стресс и расслабиться, не прибегая к психотропным средствам. После длительного употребления они не могут самостоятельно снимать стресс и напряжение.

Танцы — обладают удивительной способностью демонстрировать внутренние комплексы и противоречия человека. Именно в ритме музыки процесс раскрепощения осуществляется лучшим образом, поскольку человек получает отличную возможность выражать свои чувства и эмоции на телесном уровне. Часто именно тело лучше всяких слов помогает психологам составить психологический портрет человека. В танцах становится возможным наладить взаимодействие между партнерами, сформировать доверительные отношения.

Танцевальная терапия в центре

Для того чтобы расслабиться с помощью танцев, нужно слушать музыку и двигаться в ритме, подсказанном сердцем. Для этого совершенно не обязательно владеть сложными техническими приемами. Именно поэтому данная методика является максимально доступной для всех резидентов центра «Мост». Они успешно могут применять ее в повседневной жизни после окончания курса реабилитации.

В заведении реабилитационный процесс построен таким образом, чтобы познакомить наркоманов и алкоголиков с максимально широким разнообразием средств, которые можно использовать для достижения внутренней гармонии. В рамках занятий пациенты узнают о простых и в то же время действенных методиках, позволяющих снять стресс и вернуть себе свежесть восприятия окружающей действительности.