Танцевальная терапия в РЦ «Мост»

Танцевальная терапия широко используется ходе реабилитации людей с разными видами зависимостей. Она помогает настроиться на положительный лад, забыть о проблемах, способствует укреплению здоровья, держит мышцы в тонусе и повышает настроение. Танцы могут стать альтернативой зарядке или фитнесу, они обеспечивают отличную кардионагрузку и не требуют особой подготовки. Такой вид досуга укрепляет здоровье, улучшает координацию, делать танцевальные упражнения могут люди любого возраста.

Зависимые очень часто не верят в себя, легко отчаиваются, впадают в депрессию. Они привыкли все проблемы решать с помощью алкоголя или наркотиков, замыкаться в себе. Для повышения настроения алкоголики или наркоманы принимают очередную порцию спиртного или психотропных препаратов, впадают в забытье и не строят никаких планов на будущее.

Психологи реабилитационного центра «Мост» считают, что танец меняет зависимых людей, помогает им поверить в собственные силы, отпустить внутренние противоречия и раскрыть творческий потенциал. Через танец даже самые закрытые люди могут выразить собственные эмоции, рассказать о наболевшем, поделиться переживаниями. Танцевальная терапия помогает компенсировать чувство утраты, которое возникает при отказе от спиртного или психотропных препаратов.

В центре «Мост» танцуют все!

Даже люди с плохим слухом и несовершенным чувством такта получают удовольствие от творческих тренингов, с нетерпением ждут следующих занятий. Они отбрасывают комплексы, повторяют движения за ведущим и смело фантазируют. Резиденты поддерживают друг друга, вместе улыбаются и наслаждаются приятным времяпрепровождением. Постепенно неловкие движения рук и ног трансформируются в танец, ребята радуются собственным успехам и учатся управлять телом.

Танцевальная терапия в реабилитационном центре