Тренинг «Психологические защиты»

Зависимому человеку сложно признать свою болезнь и настроиться на лечение в реабилитации. Природа болезни такова, что психика человека начинает на подсознательном уровне выстраивать барьер, мешающий адекватной оценке происходящего. Так называемая психологическая защита мешает зависимым осознать всю тяжесть собственного положения. Надо сказать, что каждый человек использует модели поведения, обеспечивающие им психологическую защиту в конфликтной или потенциально опасной ситуации. Главной проблемой зависимых является то, что они видят эту угрозу практически везде, ожидая порицания, угроз, негативного отношения к себе.

На тренинге, который прошел в реабилитационном центре «Мост», пациенты изучали разновидности психологической защиты, выстраиваемой ими в сложных ситуациях. Подобные маски часто настолько прочно входят в жизнь зависимых людей, что им становится сложно разделить себя и маску, используемую в качестве защиты от окружающих. На данном тренинге пациенты отбросили все напускное и смогли увидеть себя настоящими. Это способствует самопознанию, ведь многие ребята даже не подозревали о том, какие внутренние качества скрываются под напускной скромностью или развязностью, агрессией или злобой.

Познание своего внутреннего «Я» позволяет глубже понять себя и мотивы своего поведения, что, в конце концов, помогает избавиться от негативных поведенческих шаблонов и сформировать положительный образ мышления.

Тренинги в реабилитационном центре «Мост» разрабатываются таким образом, чтобы помочь ребятам приобрести навыки жизнедеятельности, которые будут необходимы им в жизни в социуме. Они учатся выстраивать собственную линию поведения в соответствии с собственными целями и задачами, главной из которых является здоровая, трезвая жизнь.