Тренинг психологической разгрузки

Чаще всего зависимые — люди закомплексованные, которые привыкли жить с оглядкой на мнение окружающих, врать и скрывать свои истинные чувства и мотивы. Освобождение от химической зависимости не позволяет начать нормальную жизнь, если не преодолеть еще и психологические последствия длительного употребления. Прежде всего пациентам необходимо научиться открыто выражать свои эмоции, говорить о собственной проблеме. Только в этом случае они смогут достигнуть истинного морального и психологического освобождения, оставить собственные комплексы и неуверенность в своих силах и начать жизнь с чистого листа, где нет места употреблению.

В нашем центре «Мост» прошел тренинг психологической разгрузки. Подобное мероприятие позволило эффективно проработать страх общественной оценки, который присутствует в каждом прошедшем через употребление.

Надо сказать, что ориентация на оценку окружающих в той или иной степени имеется у каждого человека. Вместе с тем, у зависимых она приобретает искаженные формы. Для того чтобы казаться лучше, они не изменяют собственное поведение, а учатся скрывать свои пристрастия и истинные мотивы. Это приводит к страху быть обличенным, и человек в итоге погружается в ложь и страхи, становится нервным и подозрительным. Чтобы отпустить эти чувства, что крайне необходимо для достижения внутренней гармонии, пациенты провели акцию на улицах города. По признанию многих ее участников, они испытали совершенно необыкновенные чувства. Здесь было все: стеснение, которое сменилось приливом адреналина, дискомфорт от внимания людей, который в итоге сменился чувством гордости за себя и удовлетворением. Конечно, одного тренинга недостаточно, чтобы полностью избавиться от имеющихся проблем, однако это шаг вперед на пути к здоровой жизни, свободной от наркотиков!