Упражнение «Яйцо травмы»

Жизнь человека, его внутренний опыт можно сравнить с хрупкой скорлупой яйца. Болезненный опыт наносит непоправимый вред человеку, на тонкой скорлупе появляются сначала едва видимые глазу, а потом очень глубокие трещины. Если хрупкую оболочку своевременно не отремонтировать, человек рухнет под грузом обид и негативного опыта. От обид, непонимания, психологических травм страдают даже сильные люди, мужчины и женщины, которые никогда не плачут на публику, скрывают собственные проблемы даже от самых близких друзей и родственников.

Травмирующий опыт может стать толчком для развития алкоголизма, наркомании и других видов зависимости. Поэтому специалисты реабилитационного центра «Мост» уделяют особое внимание изучению психоэмоциональной сферы резидентов, помогают им справиться с противоречивыми чувствами и отпустить старые обиды.

Психологи РЦ «Мост» провели арт-терапевтическое упражнение «Яйцо травмы». Это уникальный тренинг, который позволяет структурировать травмирующий опыт и сделать важные выводы, а также понять, как те или иные воспоминания влияют на дальнейшую жизнь человека.

Резиденты смогли проявить собственные творческие способности и принять активное участие в тренинге. У многих из них возникли серьезные трудности при выполнении упражнения «Яйцо травмы», включилось внутреннее сопротивление, нежелание возвращаться мыслями к болезненным воспоминаниям. Эмоции зашкаливали, в группе бушевали страсти, но ребята смогли справиться со своими страхами, разобраться с внутренними противоречиями и найти ответы на жизненно важные вопросы.

Резиденты с нетерпением ждут следующих арт-терапевтических упражнений и понимают, что только кропотливая ежедневная работа над собственными проблемами позволит достичь успеха.