Занятия по хатха-йоге в центре «Мост»

Чтобы избавиться от зависимости, не достаточно лишь отказаться от употребления психотропных средств. Необходимо заполнить образовавшуюся пустоту новыми пристрастиями и увлечениями. Для этого, в свою очередь, требуется познание себя, своего внутреннего мира.

По этой причине в реабилитационном центре «Мост» регулярно проводятся всевозможные занятия, тренинги, которые знакомят пациентов с разнообразными аспектами культуры человечества. Подобные мероприятия оказывают выраженный терапевтический эффект, помогая снять внутреннее напряжение, открыться новому, доселе непознанному.

Хатха-йога представляет собой целую философскую систему, направленную на достижение гармонии с собой и окружающим миром.

В ходе занятий специалисты показали присутствующим основные упражнения, оказывающие оздоровительное влияние на человеческий организм, в том числе способствующие скорейшему восстановлению организма, который ощущал на себе негативное влияние психотропных веществ.

Йога — это превосходный способ изменить себя в лучшую сторону. Она использует связь человеческого духа и тела для того, чтобы оказать положительное влияние на психику.

Занятия состоят из расслабления, прослушивания аудиотренинга, который носит название «Образ совершенства» и способствует формированию положительного мировоззренческого настроя. После этого следуют упражнения, которые формируют установку на уверенность в себе, в собственных силах.

Подобные занятия поистине целительны: они улучшают зрение, способствуют нормализации работы всех органов и систем и, что гораздо важнее, психоэмоционального состояния пациентов.

Знакомство с этой философской системой весьма положительно сказывается на темпах лечебного процесса зависимых. Пациенты центра высказали заинтересованность во время занятий, осталась много положительных эмоций!